《AI対応版》30代後半~40代のための転職「面接」受かる答え方 改訂版 [単行本]
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《AI対応版》30代後半~40代のための転職「面接」受かる答え方 改訂版 [単行本]

中谷充宏(著・文・その他)


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出版社:秀和システム新社
販売開始日: 2026/07/13
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《AI対応版》30代後半~40代のための転職「面接」受かる答え方 改訂版 の 商品概要

  • 目次

    Introduction 面接は、この準備で9割受かる!
            AIが浸透
            「再現性」が最も問われる。実績だけでは受からない
    面接の鉄則15

    Part1 AI転職時代、合否が分かれるのはここだ
         ――時代の激変を味方につけるポイントーー
    01 「AI回答」の注意点①カッコよすぎる
    02 「AI回答」の注意点②うまく話せなければNG
    03 AIをフル活用しつつ専門家の知恵も借りよう
    04 急増中!「AIについての質問」への回答例
    Q01 生成AIを採用面接に使うこと(企業)について考えを述べてください
    Q02 面接対策にAIを使いましたか?
        「YES」と答えた場合 ①なぜ使ったのですか?
    Q03             ②どういったところで使いましたか?
    Q04             ③個人的にはズルいと思いますが、考え方を聞かせてください
    Q05             ④今回どのように役立っていますか?
    Q06 面接対策にAIを使いましたか?
        「NO」と答えた場合  ①なぜですか? 最新テクノロジーは苦手ですか?
    Q07             ②使ったことがありますか? どんなシーンで使いましたか?
    Q08             ③人生を左右する大事な場の準備として、自分で考えずAIに頼る人をどう思いますか?
    Column01 最後は「人間対人間」

    Part2 「再現性」がマストな時代になった
         ――すごい実績があっても「ウチでもやれる?」への証明が必要――
    01 再現性のハラオチなくして採用なし
    Q09 当社に、どのように貢献していただけますか?
    Q10 その成果をどう出したか、STARで語ってください
    Q11 その実績は、新しい環境でも再現できできますか、できるとしたら根拠は?
    Q12 逆に、前職でないと成り立たない要素は何だと思いますか?
    Q13 その成功(前提)条件の半分が崩れても成功した経験、失敗した経験を教えてください
    Q14 仕事のやり方を、時代に合わせてどう変えていますか?
    Q15 新しいテクノロジーやスピード感に、どうキャッチアップしていますか?
    Q16 実力より、社歴の長さゆえ成功したケースはありますか?
    Q17 年下の上司の下でも成果を出せますか?
    Q18 うまくいかないとき、いつ、誰に、どのように相談しましたか?
    Q19 そのやり方、別の人がやるとどこで失敗しそうですか?
    Q20 前職の職場での人間関係で、不平・不満に思ったことはありませんか?
    Q21 良かれと思ってした行動で迷惑をかけた経験はありますか?
    Q22 周りからどういう人と思われることが多かったですか?
    Column02 静かな退職

    Part3 気後れ無用!「ネガティブ要素」の打ち返し方
         ――面接官の心理を読めばベストの答え方がわかる!――
    Q23《ネガティブ要素を打ち返す!①》メンタル休職の経験がある
    Q24《ネガティブ要素を打ち返す!②》退職後のブランクが長い
    Q25《ネガティブ要素を打ち返す!③》勤務年数が短い
    Q26《ネガティブ要素を打ち返す!④》転職回数が多い
    Q27《ネガティブ要素を打ち返す!⑤》これといった実績がない
    Q28《ネガティブ要素を打ち返す!⑥》マネジメント経験がないor少ない
    Q29《ネガティブ要素を打ち返す!⑦》実務経験が乏しい
    Q30《ネガティブ要素を打ち返す!⑧》零細企業での経験しかない
    Q31《ネガティブ要素を打ち返す!⑨》家業に就いている
    Q32《ネガティブ要素を打ち返す!⑩》起業したものの……
    Q33《ネガティブ要素を打ち返す!⑪》ネガティブ要素が複数ある
    Column03 面接まで来ればあと一歩!

    Part4 「活躍してくれそうだ」と思われる「自分の伝え方」
         ――自己PR、実績、経歴、キャリアプラン、マネジメント経験etc.
    Q34 今までの経歴について説明してください
    Q35 自己PRしてください
    Q36 入社したら、どういう仕事をしたいですか?
    Q37 長所を教えてください
    Q38 短所を教えてください
    Q39 今までの実績や評価について教えてください
    Q40 今後のキャリアプランについてお話しください
    Q41 あなたの夢は何ですか?(将来的な目標や理想は?)
    Q42 5年後、どうなっていたいですか?
    Q43 あなたの職務上の強みを教えてください
    Q44 職務上で苦手なことは何ですか?
    Q45 仕事上の人間関係で困ったことはありますか?
    Q46 今、自分なりに励んでいることはありますか?
    Q47 オフタイムの過ごし方を教えてください
    Q48 今、最も関心を持っていることは何ですか?
    Q49 ストレス耐性について、どう自覚されていますか?
    Q50 仕事上で失敗された経験があれば、教えてください
    Q51 周りから、どのような人だと言われますか?
    Q52 熟考してから行動する、即行動に移す、どちらのタイプですか?
    Q53 苦手な方とは、どのように接していますか?
    Q54 部下や後輩が指示に従わない場合、どうしますか?
    Q55 意思や価値観に反する指示を受けたら、どうしますか?
    Q56 当社入社後に左遷や降格にあったら、どうしますか?
    Q57 部下や後輩には、どのように接してきましたか?
    Q58 今回の転職に際し、ご家族や周りの方の理解は得ていますか?
    Column04 アドリブが効かない場合

    Part5 業界・企業・業種についての「本気度が伝わる答え方」
         ――志望理由、他社への応募状況、異動の可否、業界の見通しetc.
    Q59 当社を志望する理由を教えてください
    Q60 数ある同業企業の中で、なぜ当社なのですか?
    Q61 本職を志望する理由を教えてください
    Q62 他社への応募状況と、選考の進み具合を教えて頂けますか?
    Q63 当社の課題は何だと思いますか?
    Q64 入社したら、まず何から着手しますか?
    Q65 あなたが当社の社長だったら、何をしますか?
    Q66 内定を出したら、間違いなく入社して頂けますか?
    Q67 当社の営業職で、どのような貢献ができますか?
    Q68 当社の事務職で、どのような貢献ができますか?
    Q69 当社の経理職で、どのような貢献ができますか?
    Q70 当社の人事職で、どのような貢献ができますか?
    Q71 当社の総務職で、どのような貢献ができますか?
    Q72 当社の技術職で、どのような貢献ができますか?
    Q73 将来、他部門への異動の可能性もありますが、問題ありませんか?
    Q74 業界の今後の見通しについて、どうお考えですか?
    Q75 転職する際に、最も重視することは何ですか?
    Q76 当社が求める資格を、お持ちでないようですが?
    Q77 当社の仕事のやり方はかなり独特ですが、対応できますか?
    Column05 緊張をほぐす「奥の手」

    Part6 退職、転職、労働条件…「納得される答え方」
         ――退職理由、入社の時期、育児・介護、給与額、転勤・出向・残業etc.
    Q78 前職を辞めた(辞める)理由を教えてください
    Q79 その理由なら辞める必要はない(なかった)のでは?
    Q80 「自己都合退職」の詳細を教えてください
    Q81 「会社都合退職」の詳細を教えてください
    Q82 前職は円満退職でしたか?
    Q83 当社とご縁があった場合、いつ入社できますか?
    Q84 当社としては、このポストに早く就いてもらいたいのですが、今の会社はすぐ辞めて、当社に来ていただくことは可能でしょうか?
    Q85 失業中なのに、すぐ入社できないのはなぜですか?
    Q86 「転職する」ということを、どう思いますか?
    Q87 転職回数が多いことについて、どうお考えですか?
    Q88 転居を伴う転勤がありますが、大丈夫ですか?
    Q89 遠方にお住まいのようですが、通勤は大丈夫ですか?
    Q90 育児や介護等、仕事の障壁になりそうなことはありますか?
    Q91 希望する給与額を教えてください
    Q92 現(前)職より給与が下がりますが大丈夫ですか?
    Q93 ご両親の介護問題に触れていましたが、今後についてどうお考えでしょうか?
    Q94 急な残業や休日出勤に対応できますか?
    Q95 子会社や関連会社への出向に対応できますか?
    Q96 当社で先月、今回と同じポストで能力不足を理由に退職させられた人がいました。どう思いますか?
    Q97 言うことを全く聞かない若手の部下がいたら、どうしますか?
    Q98 メンタル不調を来した部下に、どう対処しますか?
    Q99 金額についてクレームを受けたらどう対応しますか?
    Q100 「10億出すから新規事業を考えろ」と言われたら、何をしますか?
    Q101 日本で1年間に消費されるキャビアの量は?
    Q102 最後に、何か質問はありますか?
    Column06「最後の時間」の活かし方

    Part7 感情的になるな!「圧強めの質問」
         ――面接官の狙いを読めば、賢く対応できる!
    Q103 転職回数が多いようですが、当社もすぐ辞めてしまわないか、心配です
    Q104 再確認ですが、今までマネジメント経験はないのですね?
    Q105 今まで管理職に就かなかった事情って、何かありますか?
    Q106 長年〇〇で働いていますよね、それにしては実績が乏しい感じがしますが?
    Q107 待遇の良い会社で実績も上げていたのに、なぜ退職を?
    Q108 その想いは、現職の社内異動で実現できるのでは?
    Q109 退職から半年以上経っていますが、真剣に転職活動をしなかったのですか?
    Q110 うちは20~30代が中心の組織ですが、うまくやっていけますか?
    Q111 今回、不採用になったらどうしますか?
    Q112 「やる気」をアピールされていますが、それ以外に何かありますか?
    Q113 そのPRポイントはよくわかりました。他に、ありますか?
    Q114 自己PRにある「粘り強さ」が感じられないので、改めて説明してください
    Q115 ご主張がはっきりしていてわかりやすいです。一方でいわゆる敵もできたりしませんか?
    Q116 会社都合退職というのは、会社が必要とする人の条件に当てはまらなくなったのでしょうか?
    Q117 自己都合退職というと、一般的には「わがまま」ととる向きもありますが、その点どうでしょう?
    Q118 当社のような小さな会社で、やっていけますか?
    Q119 A社から内定が出ているとのことですが、あなたならA社の方が向いているのでは?
    Q120 表情が硬いように見えますが、緊張されていますか?
    Q121 健康管理について、日ごろどんな取り組みをされていますか?
    Q122 要職に就かれているので簡単に退職できないのでは?
    Q123 当社を第一志望と考えてくださっていますか?
    Column07 キャリコンを選んで活用を

    Epilogue
  • 内容紹介

    この数年で、ミドル世代の転職事情に大きな変化がありました。
    ①AIが企業(採用人事)、応募者に浸透した
    ②「再現性」が最も重視される要素になった
    ーーこの2大トレンドを受け全面改訂したのが、この本です。

    AIに「この質問への回答を考えて」と頼むと、たとえばこういう表現を出してきます。
    「時代の激変に合わせ、私というOSをアップデート済です」
    「アンラーニング(成功体験の棄却)を習慣化しています」
    ……カッコいいですが、このまま言うのは危険。
    AIをフル活用しつつ、「自分の言葉」を加えて仕上げる。
    これが「受かる回答」をつくるベースになります。

    実績があっても「ウチで再現できる?」という疑念を晴らさないと受からない時代になりました。
    「再現できる?」と聞けば誰でも「できます」と答えます。
    だから面接官はあの手この手で深掘りしてきます。対策していなければ回答に窮するのが普通です。
    ではどうすればいいか? 質問に込められた「意図」をしっかり見抜いて回答する。
    この大原則に立って、AI活用もしながら回答を練れば、「再現性」をしっかりと感じてもらうことができます。

    応募者が聞かれたくないのは、ネガティブな要素についてです。
    実績に自信がない/マネジメント経験がない・乏しい/転職が多い/
    リストラされた/退職後のブランクが長い/人間関係が原因で退職した/昇進が遅い etc.
    長く働いている中で、順風満帆ではない時期があった人も多くいることは、
    面接官も充分に承知していますから、
    「ネガティブ要素」があるからといって諦める必要はありません。
    ただ、ミドル世代の場合、「頑張ります」だけでは厳しいのも確かです。
    では打つ手なしかというと、そうではありません。
    それぞれの要素には、「これは伝えるべき」というポイントがあります。
    そこを押さえるのが効果的な打ち返し方です。

    面接は雑談ではありません。
    すべての質問には「これを見極めたい」という意図が含まれています。

    「入社されたら何をしたいですか?」
    「この職業を志望する理由を教えていただけますか?」
    ーーこの質問は、何を見極めようとしているのでしょうか。
    「~~~~をやってみたいです」
    「~~~~に関心があるからです」と、つい答えがちです。
    しかしこれだと的外れ。なぜか?
    見極めたいのは、ミドル世代だから特に、
    「即戦力になれる人か?」だからです。

    それぞれの質問の意図を理解し、対策をした人と、
    雑談と同じように受け取り、答えてしまう人。
    どちらが受かるかは、明らかです。
    そして、入試や資格試験とちがい、面接で聞かれる質問は、9割は決まっています。
    つまり、事前に対策がバッチリできるのです。

    図書館選書
    「AI実装」と「再現性」。この最新トレンドを受け全面改訂。地に足のついた再現性を伝えるツボとは。メンタル休職等ネガティブ要素は?企業の本音を熟知する著者による決定版!特典「ダウンロード用・回答記入シート」つき。
  • 著者について

    中谷充宏 (ナカヤミツヒロ)
    キャリアカウンセラー(キャリアコンサルタント)。社会保険労務士。行政書士。
    同志社大学法学部卒。新卒入社したNTT(日本電信電話株式会社)勤務後、転職(1社)を経て平成16年にキャリアカウンセラーとして独立。
    依頼者から直接、報酬をいただいてマンツーマンで転職を支援する、日本トップクラスの「転職のパーソナルコーチ」。米国MBAホルダーや代表取締役といったエグゼクティブ層から、転職回数が多い等のハンデがある方まで幅広く多数の実績あり。また、社会保険労務士として人事採用コンサルティングの経験も豊富で、人事部長として企業人事を一任されるケースも多数。生々しい採用現場や面接シーンを熟知している。
    著書に『《AI対応版》20代~30代前半のための転職「面接」受かる答え方』、『30代後半~40代のための転職「書類」受かる書き方』(秀和システム新社)など多数がある。

    ◎社会人向け転職支援 https://mandnconsulting.com/tenshoku.html

《AI対応版》30代後半~40代のための転職「面接」受かる答え方 改訂版 の商品スペック

商品仕様
出版社名:秀和システム新社
著者名:中谷充宏(著・文・その他)
発行年月日:2026/07/13
ISBN-13:9784798076973
旧版ISBN:9784798068145
判型:A5
発売社名:秀和システム新社
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
言語:日本語
ページ数:296ページ
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