「もう無理」と悩んだときに読む本―うつ・ひきこもり・不登校を経験した1万人から見えた人生を壊さない働き方 [単行本]

「もう無理」と悩んだときに読む本―うつ・ひきこもり・不登校を経験した1万人から見えた人生を壊さない働き方 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  壊れたのは、あなたではありません。壊れていたのは、「働き方の構造」でした。自分を守るための２９の秘訣、１６のワークを公開。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第０章　環境を変える前に、立ち止まってほしい
  第１章　あなたはいま「攻め」か「守り」か？
  第２章　「守り」が必要になる理由
  第３章　守りの選択は「選び方」が９割
  第４章　強み探しをやめていい
  第５章　心を守りながら、環境を変える
  第６章　新しい環境で、再び折れないために
  第７章　守りの時間は、次につながる

• 出版社からのコメント

  この本はひきこもりや生きづらさを抱える人が、“自分に合う働き方”を見つけ、自信を取り戻すためのワークブックです。

• 内容紹介

  本書はひきこもりや生きづらさを抱える人が、自分に合う働き方を見つけるためのワークブックです。大きな目標を掲げ、忙しく働くのではなく、自分のペースで、多様な働き方を試すためのアプローチを提案します

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  熊野 賢(クマノ サトシ)
  １９８１年　大阪生まれ。通称くまくま社長。幼い頃から「寝られない、起きられない」といった症状に悩まされ、「起立性調節障害」の影響で、学校にも通うことが難しく、不登校気味の少年時代を過ごしました。そういった経験から、社会に馴染むにはどうしたらいいのか、将来はどう生きるべきなのかを考えながら生きてきました。そうして様々なことを模索するうちに、「自分のペースで心地よく生きる方法」を見つけることができました。今では株式会社ワンダーフレンズを創業し、「ひきこもり」「鬱」「不登校」「障害」などで社会とのつながりが薄くなってしまっている人々に、自分のペースで働ける方法を提供することができるようになりました。結果として、わずか６年で年商１５億円、全国３５事業所を展開し、延べ１０，０００人以上に支援を行い、福祉業界でも注目を集めることができるまでになりました。ひきこもり状態の人々が社会とのつながりを再構築する方法を提案しています。全国での講演やワークショップを通じ、多くの人々に「やる気を取り戻す」「自分のペースで社会とつながる」メソッドを広めています

• 著者について

  熊野 賢 (クマノ サトシ)
  　1981年　大阪生まれ　通称くまくま社長
  　幼い頃から「寝られない、起きられない」といった症状に悩まされ、「起立性調節障害」の影響で、学校にも通うことが難しく、不登校気味の少年時代を過ごしました。そういった経験から、社会に馴染むにはどうしたらいいのか、将来はどう生きるべきなのかを考えながら生きてきました。
  　そうして様々なことを模索するうちに、「自分のペースで心地よく生きる方法」を見つけることができました。こういった自分の経験が、同じように社会とのつながりを失いかけている人たちを救う手助けになるのではないか、またそういった人たちに対して自分にもできることがあるのではないかと思うようになりました。
  　今では株式会社ワンダーフレンズを創業し、「ひきこもり」「鬱」「不登校」「障害」などで社会とのつながりが薄くなってしまっている人々に、自分のペースで働ける方法を提供することができるようになりました。結果として、わずか６年で年商15億円、全国35事業所を展開し、延べ10,000人以上に支援を行い、福祉業界でも注目を集めることができるまでになりました。

「もう無理」と悩んだときに読む本―うつ・ひきこもり・不登校を経験した1万人から見えた人生を壊さない働き方 の商品スペック