ほんとうの自分で人といられるレッスン [単行本]

ほんとうの自分で人といられるレッスン [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  Ｇｏｏｇｌｅ、Ｎｅｔｆｌｉｘ、Ｐｉｘａｒなど有名企業が研修で採用！話題のメソッド、即興演劇。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１部　人はいかにして恐れていくか（失敗への恐れ―罰を受けたくない！；評価への恐れ―悪く思われたくない！；変化への恐れ―変わりたくない！；対立への恐れ―場を乱したくない！）
  第２部　自分を自由にする　恐れない自分になる（自分の言葉を取り戻す；失敗を楽しむ；ひとりでできること）
  第３部　関係を変えていく　恐れない関係をつくる（競争から共創の会話へ；相手との向き合い方を変える；率直にＮｏと言い合える関係をつくる）
  第４部　実践編（１対１で話すとき；大勢の前で話すとき）

• 出版社からのコメント

  Google、Netflix、Pixarなど有名企業が研修で採用！コミュニケーションの本質を問い直す1冊。

• 内容紹介

  ＼＼NHK『あさイチ』TBS『THE TIME,』など
  数々のTV番組でも紹介された、ストアカの人気講座がついに書籍化！／／
  
  ★★★推薦の声、続々！★★★
  
  日常や職場にはびこる“コミュ力”の呪いを解き、本音の対話を取り戻す！
  ――安斎勇樹氏（『冒険する組織のつくりかた』著者）
  
  コミュニケーションを論じた本のなかで、
  きっと今までいちばんうそがなくて、無理のない本です。
  ――飯田正人氏（くまざわ書店 営業推進部）
  
  ★★★★★★★★★★★
  
  ・空気を読んで、言いたいことを飲み込んでしまう
  ・部下との1on1がなんとなくぎこちない
  ・初対面の人と当たり障りのない会話しかできない
  
  「間違いたくない」「失敗したくない」「嫌われたくない」「賢く見せたい」「対立したくない」……etc
  そんな思いが、私たちのコミュニケーションを難しくしています。
  
  この本が提案するのは、会話のテクニックを磨くことではなく、
  自分を縛りつける「恐れ」を手放すことです。
  
  Googleなどの世界的企業が研修に取り入れている「インプロ」のエッセンスを通じ、
  自分を無理に取り繕わなくていい、自然体でありながら、一緒にいる相手も心地よい。
  そんな人間関係の築き方を探っていきます。
  
  インプロとは即興演劇のこと。台本もない、正解もない中で、相手の言葉や表現を受け取りあい、その場でストーリーを生み出していきます。
  
  著者は、インプロアカデミー代表として1,000回以上のワークショップを重ね、企業研修から個人まで、表現とコミュニケーションを教えてきた実践者。
  ワークショップは、習い事プラット―フォーム「ストアカ」で大人気。
  NHK『あさイチ』、TBS『THE TIME,』、Eテレ『阿佐ヶ谷アパートメント』など、数々のTV番組でも紹介されています。
  本書は、そんな話題のワークショップの現場から生まれた一冊です。
  
  この本はコミュニケーションのテクニックを教える本ではありません。読み終えて「コミュニケーションがうまくなった」と感じるより
  
  ・会議で自分の言葉で話せた
  ・言いたいことを飲み込まずに正直に言えた
  ・部下が初めて本音を話してくれた
  ・初対面の人と会話を楽しめるようになった
  ・大切な人と以前より深い話ができるようになった
  
  －－そういうことが、気づけば起きるようになっている。そんな変化を目指しています。
  
  人といることがなんだか楽しくなる。
  人といても楽な自分でいられる。
  気づけば、以前より少し深いところで人とつながれている。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  内海 隆雄(ウツミ タカオ)
  インプロアカデミー代表。群馬大学非常勤講師。１９８５年横浜生まれ。東京学芸大学に在学中、高尾隆研究室インプロゼミにてインプロ（即興演劇）を学ぶ。大学卒業後は、海外を含む１００を超えるインプロ公演に出演するほか、全国各地において１０００回を超えるワークショップを開催している。ＮＨＫ『あさイチ』出演

ほんとうの自分で人といられるレッスン [単行本] の商品スペック