改訂4版 メンタルヘルス・マネジメント検定試験Ⅲ種（セルフケアコース）重要ポイント＆問題集 [単行本]

改訂4版 メンタルヘルス・マネジメント検定試験Ⅲ種（セルフケアコース）重要ポイント＆問題集 の 商品概要

• 目次

  第１章　メンタルヘルスケアの意義
  第２章　ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
  第３章　セルフケアの重要性
  第４章　ストレスへの気づき方
  第５章　ストレスへの対処とストレス軽減の方法
  第６章　社内資源の活用　社外資源の活用
  第７章　メンタルヘルス・マネジメント検定試験Ⅲ種 模擬問題と解答・解説

• 出版社からのコメント

  公式テキスト第６版に対応した、合格のための必携教材。必要なポイントの解説と過去問厳選の確認問題、精度の高い模擬問題を掲載！

• 内容紹介

  Ⅲ種（セルフケア）試験は、一般社員を対象に、組織で働く従業員自らのメンタルヘルス対策の推進をするものです。
  　本書は、試験の出題傾向を分析し、重要事項を項目ごとに整理・解説し、過去問題による演習問題・本試験を想定した精度の高い模擬問題を収録した、受験者必携の教材です。
  　2026年7月に発刊された『公式テキスト改訂6版』に完全対応しています。

• 著者について

  見波 利幸 (ミナミ トシユキ)
  外資系コンピュータメーカーなどを経て、1998 年に野村総合研究所に入社。
  メンタルヘルスの黎明期よりいち早く1日研修を実施。
  現在は、講演や研修のほか、カウンセリング、職場復帰支援、カウンセラー養成の実技指導、さらに、海外でのメンタルヘルス活動など、多岐にわたる。
  
  佐藤 一幸 (サトウ カズユキ)
  日本メンタルヘルス講師認定協会の理事。産業カウンセラー。
  PCの開発などを経て、メンタルヘルスマネジメントやモチベーションマネジメントなどを専門に、20年以上企業研修を続け、人材育成コンサルタントとしても企業の社員育成に取り組む。

改訂4版 メンタルヘルス・マネジメント検定試験Ⅲ種（セルフケアコース）重要ポイント＆問題集 の商品スペック