東西医学―自分で診て治す21世紀の健康術（講談社プラスアルファ新書） [電子書籍]

東西医学―自分で診て治す21世紀の健康術（講談社プラスアルファ新書） の 商品概要

• われわれが空腹のときは、血液中の栄養素も不足がちになり、白血球も空腹になり、病原菌やアレルゲン、ガン細胞などの貪食力が旺盛になる。つまり、空腹のときこそ、免疫力が上がるのである。日頃から「食べすぎ」と「冷え」に留意し、東洋医学的に血液をキレイにすれば、自ずと病気知らずの生活を送ることになる。
  

• 目次

  まえがき──東洋医学八五％、西洋医学一五％で超健康
  第一章　寿命一二五歳説の真実
  遺伝学が証明する寿命
  年をとると変わる血液型
  伝説の長寿者たち
  六〇、七〇は洟たれ小僧
  鶴は千年、人は一二五年
  他
  第二章　自然治癒力のスーパー・パワー
  滑稽な塩分悪玉説
  塩分と高血圧の本当の関係
  塩分を摂ると病気が減るデータ
  塩分と免疫力の不思議な関係
  遺伝子の中に記憶されたもの
  血圧が上昇する意味
  血圧を無理に下げないと
  早朝に血圧が上がる原因
  生姜のパワー
  水分は健康の味方か
  「冷」「水」「痛」の三角関係
  「痛み」の原因に基づいた治療法
  「めまい」「耳鳴り」と水分の関係
  体温を上げるために現れる症状
  「不眠」「うつ」の本当の原因
  アレルギーの症状に現れる共通点
  「高γ‐ＧＴＰ値」と水毒の関係
  脂が嫌いな人の「高脂血症」とは
  コレステロールは多いほどよい？
  「代謝異常症候群」＝低体温
  高熱は下げてはいけない？
  他
  第三章　血液を浄化して病気を防ぐメカニズム
  万病一元、血液の汚れから生ず
  血液を汚す主な要因
  肺は立派な排泄・解毒器官
  ザビエルを救った瀉血療法
  血液が汚れすぎていると
  ほか
  

東西医学―自分で診て治す21世紀の健康術（講談社プラスアルファ新書） の商品スペック