自衛隊メンタル教官が教えてきた　自信がある人に変わるたった1つの方法（朝日新聞出版） [電子書籍]

自衛隊メンタル教官が教えてきた　自信がある人に変わるたった1つの方法（朝日新聞出版） の 商品概要

• 元・自衛隊メンタル教官の著者が教える、不安とおさらばして、自信を持って毎日を過ごすための方法。「原始人からあまり進化していない人間」「日本人特有の性質」「子どもの心・大人の心」という著者の人間理解を踏まえて、たった１つだけ習慣を身につければ、誰でも自信がある人に変われます！
  

自衛隊メンタル教官が教えてきた　自信がある人に変わるたった1つの方法（朝日新聞出版） の商品スペック