毎日の食事で体の中から強くなる わが家のアスリート応援ごはん Nadia Collection（KADOKAWA） [電子書籍]
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毎日の食事で体の中から強くなる わが家のアスリート応援ごはん Nadia Collection（KADOKAWA） [電子書籍]

いずみ(著者)
価格：￥1,815（税込）
ゴールドポイント：363 ゴールドポイント（20％還元）（￥363相当）
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出版社：KADOKAWA
公開日時：2026年03月26日00:00:00からお読みいただけます。
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毎日の食事で体の中から強くなる わが家のアスリート応援ごはん Nadia Collection（KADOKAWA） の 商品概要

  • スポーツに打ち込む成長期の子どもをアシストしたいというお母さん世代に大人気、インスタフォロワー11万人超（2026年3月時点）のいずみさんのかんたん献立レシピブック。ジュニアスポーツキッズにとって、適切な食事をとることはパフォーマンス向上やケガ予防のためにとても大切。毎日の食事で栄養を管理することが、子どもたちを応援することにつながります。でも毎日手が込んだ料理はムリ、という忙しいママ・パパのために、かんたんに作れておいしい献立＆一品料理レシピが満載。ジュニアアスリートに限らず、背を伸ばしたい、体格を良くしたいなど、目的別メニューのレシピや、家族全員の健康維持・増進に役立つ一冊です。

毎日の食事で体の中から強くなる わが家のアスリート応援ごはん Nadia Collection（KADOKAWA） の商品スペック

シリーズ名 Nadia Collection
発行年月日 2026/03/26
Cコード 0077
出版社名 KADOKAWA
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紙の本のISBN-13 9784046079961
ファイルサイズ 79.4MB
著者名 いずみ
著述名 著者

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