禅脳思考（フォレスト出版） [電子書籍]

禅脳思考（フォレスト出版） [電子書籍] の 商品概要

• ■ポジティブ思考をやめると、パフォーマンスが上がる！
  
  現代社会には、ポジティブ思考をすることで、
  心の状態をいい方向に持っていこうとする風潮があります。
  
  しかし、実際には、
  ポジティブ思考に限界があることを、
  私たちは経験的に知っています。
  
  ポジティブに考えたところで、
  現実は何も変わりません。
  
  脳科学の観点からすると、
  ポジティブ思考で結果を出そうとすることには
  無理があります。
  
  それは、自分の心にウソをつくことになるからです。
  
  では、
  目の前で起こった出来事、目の前にある事象に対して、
  どのように思考していけばいいのか？
  
  それが、本書のタイトルにある
  【禅脳思考】です。
  
  禅的な脳の使い方をマスターすれば、
  不安・焦り・憂鬱など、
  自分の心を揺るがすエッセンスに
  とらわれることなく、
  心を整えることができます。
  
  ポジティブ思考をやめると、パフォーマンスが上がります。
  
  超一流メンタルトレーニング専門ドクターが
  【脳科学】の視点から説き明かす
  心を整える習慣化させる究極メソッド満載の１冊です。
  
  【特にこんな人におすすめ】
  ・一生懸命やっているのに、結果につながらない人
  ・本番に実力が発揮できない人
  ・すぐに動揺してしまう人
  ・緊張・不安・憂鬱な気持ちになりやすい人
  ・仕事が楽しくない人
  ・人間関係に悩んでいる人
  ・冷静な判断をしたいリーダー
  ……etc.
  

禅脳思考（フォレスト出版） [電子書籍] の商品スペック