84歳、「ま、いいか」で人生うまくいく（あさ出版） [電子書籍]

84歳、「ま、いいか」で人生うまくいく（あさ出版） の 商品概要

• 人生１００年時代といわれる今、体力の衰えや孤独感などの変化を抱えながらも、
  毎日を幸せに暮らすためには、心を軽くする考え方が大きな支えになります。
  
  ６０代以降、元気が出なかったり、
  未来に希望を持てなかったりする人が増えている今、
  本書では“幸せに年を重ねるためのヒント”を紹介します。
  
  年齢を重ねることで失うものばかりに目を向けるのではなく、
  「今だからこそ得られる喜び」を見つめ直しながら、
  ・人とつながることの大切さ(おせっかい)
  ・何事にも“遅い”ということはないという前向きな姿勢
  ・「すべてなんとかなる」というしなやかな心
  といった視点を通して、「人生後半をもっと楽しむ生き方」を伝えます。
  
  好奇心を持ち、行動を続ければ人生はもっと面白くなる――。
  年齢を重ねた今だからこそ見つかる喜びを大切にし、
  「人生後半をもっと楽しみたい」と願うすべての人に贈る、
  前向きで温かなエッセイです。
  
  
  ■目次
  
  ●第１章 歳を重ねるほど、人生は面白くなる
  ・後期高齢者じゃなく光輝高齢者
  ・５０代、６０代、７０代と、人生はどんどん面白くなる
  ほか
  
  ●第２章「ま、いいか」で軽やかに生きる
  ・肩の力が抜けたときに道は見えてくる
  ・転んでも最後に笑えたら勝ち
  ほか
  
  ●第３章 自分を整えると、人生はうまくいく
  ・心の在庫は減らしたほうがいい
  ・心を軽くするためには物の整理から始める
  ほか
  
  ●第４章 人生を変える“おせっかい力”
  ・損得勘定抜きに人のために行動する
  ・言ってみる、やってみる、行ってみる、そしてスピードが大切
  ほか
  
  ●第5章 困難も、人生まるごと引き受ける
  ・お金は生きている間だけの預かりもの
  ・出会いは減らない貯金
  ほか
  
  ■著者　高橋恵（たかはし・めぐみ）
  1942年生まれ。一般社団法人おせっかい協会会長。
  ３歳の時に父が戦死し、シングルマザーとなった母のもと、３人姉妹の次女として育つ。
  短大卒業後、広告代理店に勤務。
  結婚退職後、２人の娘の子育てをしながらさまざまな商品の営業に従事。40歳で離婚。
  42歳で自宅のワンルームマンションでPR会社を創業。
  2013年に一般社団法人おせっかい協会を設立。
  80歳を過ぎた今も、全国各地で「愛のあるおせっかい」を説くおせっかいセミナー、
  講演、オンライン交流会を行っている。
  また、毎朝行っているClubhouseでの発信は、通算1600回を超えている。
  著書に、『笑う人には福来たる』（文響社）、『あなたの心に聞きなさい』（すばる舎）、
  『百年人生を笑って過ごす生き方の知恵』（致知出版社）など。
  

• 目次

  ●第１章 歳を重ねるほど、人生は面白くなる
  ・後期高齢者じゃなく光輝高齢者
  ・５０代、６０代、７０代と、人生はどんどん面白くなる
  ほか
  ●第２章「ま、いいか」で軽やかに生きる
  ・肩の力が抜けたときに道は見えてくる
  ・転んでも最後に笑えたら勝ち
  ほか
  ●第３章 自分を整えると、人生はうまくいく
  ・心の在庫は減らしたほうがいい
  ・心を軽くするためには物の整理から始める
  ほか
  ●第４章 人生を変える“おせっかい力”
  ・損得勘定抜きに人のために行動する
  ・言ってみる、やってみる、行ってみる、そしてスピードが大切
  ほか
  ●第5章 困難も、人生まるごと引き受ける
  ・お金は生きている間だけの預かりもの
  ・出会いは減らない貯金
  ほか
  

84歳、「ま、いいか」で人生うまくいく（あさ出版） の商品スペック