子どもをやめる本 何をするにも、親の顔が浮かぶ（サンマーク出版） [電子書籍]

子どもをやめる本 何をするにも、親の顔が浮かぶ（サンマーク出版） の 商品概要

• 大人になっても自分の中に住む「親」に、
  従ってしまう人へ。
  ７万部のベストセラー『半うつ　憂鬱以上、うつ未満』に続く、
  名もなき不調シリーズ最新刊。
  
  大人になった。仕事もある。家族もいる。
  なのにどこに住もうか考える時も、
  転職しようか迷う時も、誰かと付き合い始める時も、
  ましてや今日の服装を決める時でさえ、親の顔が浮かぶ。
  
  離れて暮らしていても、
  もう亡くなっていたとしても、
  自分の中に住む「親の声」に、今日も従ってしまう。
  
  この本は、そんないつまでも
  「親に支配された子どもでいる自分をやめるための本」です。
  
  □自分で決めたいのに、自分で決めるのが怖い
  □誰かの機嫌が悪いと、自分のせいだと感じる
  □人と意見が違うと、不安になる
  □感情的な人と一緒にいると疲れてしまう
  □嫌われるのが怖くて本音が言えない
  
  もしこんな生きづらさに心当たりがあるなら、
  その原因は、あなたの中に住む「親」かもしれません。
  
  ベストセラー精神科医が、
  精神的巣立ちへの手立てをお伝えいたします。
  
  【目次より】
  はじめに
  第１章　何をするにも、親の顔が浮かぶ
  第２章　あなたを縛る８つの生きづらさ
  第３章　心の中に住む、６人の母
  第４章　頭の中でインナー母と距離を置く１０のワーク
  第５章　子どもをやめる
  第６章　全ては愛のボタンのかけ違い
  専門家の方へ
  おわりに
  

子どもをやめる本 何をするにも、親の顔が浮かぶ（サンマーク出版） の商品スペック