アイシナモロールと“一緒にご自愛” ～自分を好きになるための56のコツ～（扶桑社） [電子書籍]

アイシナモロールと“一緒にご自愛” ～自分を好きになるための56のコツ～（扶桑社） の 商品概要

• ポケットサイズでいつでも一緒！
  ちょっぴり大人なシナモンと学ぶ心の自立
  
  この本を手に取ったあなたは、たくさんの経験をしてきたはず。 挫折やトラウマが重くのしかかっている人もいるでしょう。
  でも大丈夫、何度でも「自分」を再定義することはできます。
  ユニークで幸せな未来へと進むきっかけは、どこにでも転がっています。
  そのための考え方やテクニックをふんだんに紹介していきます。
  
  「自分のこと、もっとあいしな？」
  
  この本が、自由で幸せな人生のきっかけになりますように。
  アイシナモロールと一緒に、ご自愛マインドを学んでいきましょう。
  （本書　「はじめに」より）
  
  ※本書は2024年に発行した『アイシナモロールと“一緒にご自愛”～自分を好きになるための56のコツ～』を文庫化したものです。
  

アイシナモロールと“一緒にご自愛” ～自分を好きになるための56のコツ～（扶桑社） の商品スペック