“マイナス10歳顔”をつくる！ たるみUP 3レッスンで若返る！（KADOKAWA） [電子書籍]
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    • “マイナス10歳顔”をつくる！ たるみUP 3レッスンで若返る！（KADOKAWA） [電子書籍]

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“マイナス10歳顔”をつくる！ たるみUP 3レッスンで若返る！（KADOKAWA） [電子書籍]

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“マイナス10歳顔”をつくる！ たるみUP 3レッスンで若返る！（KADOKAWA） の 商品概要

  • 本書の著者、納土めぐみさんは49歳で自分の顔を鏡で見て愕然とし、なんとか家で顔の老化を食い止められないか模索したところ、現在のメソッドにたどり着きました。49歳以降の顔の老化を食い止めるには、「筋肉のコリをほぐす」「表情のクセをゆるめる」「姿勢を改善する」ことの3つが欠かせません。本書では、大人の女性に変化をもたらすため、全方向から小顔にアプローチします。日々メソッドを発信している著者が、本書のために10日間のオリジナルメソッドを作り、短期間で小顔とたるみＵＰを目指す一冊に。

“マイナス10歳顔”をつくる！ たるみUP 3レッスンで若返る！（KADOKAWA） の商品スペック

シリーズ名 “マイナス10歳顔”をつくる！　たるみUP ３レッスンで若返る！
発行年月日 2026/08/21
Cコード 0077
出版社名 KADOKAWA
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784043301928
ファイルサイズ 37.1MB
著者名 納土めぐみ
著述名 著者

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