自分らしく生きるための 心を整える習慣 ざわつきをしずめるやさしい仏教の教え（KADOKAWA） [電子書籍]

自分らしく生きるための 心を整える習慣 ざわつきをしずめるやさしい仏教の教え（KADOKAWA） の 商品概要

• 「いい人にならなきゃ」と、無理をしていませんか？
  キャリアの壁、家族の悩み、健康や老いへの不安……。
  迷いや揺らぎは尽きません。
  
  本書は「上機嫌でいよう」と背中を押す自己啓発書ではありません。
  「落ち込んでいる今のあなたも尊い」 「迷いとともに生きていい」
  
  SNSで大反響の「ゆうさん住職」が、2500年変わらない仏教の智慧をベースに、無理なく心を整える「やさしい練習」をお伝えします。
  
  ・たす人生から、ほどく人生へ
  ・怒らない人ではなく、振り回されない人
  ・家族は「一番近い別の人」と心得る
  
  人間関係、仕事、お金、老い、家族―――
  日常の悩みを手放し、穏やかな日々を取り戻すためのヒントを網羅しました。
  頑張りすぎてしまうあなたの心を、すっと軽くする一冊です。
  

自分らしく生きるための 心を整える習慣 ざわつきをしずめるやさしい仏教の教え（KADOKAWA） の商品スペック