1日1ページ、人生をひらく小さな習慣（ディスカヴァー・トゥエンティワン） [電子書籍]

1日1ページ、人生をひらく小さな習慣（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の 商品概要

• 著書累計100万部超！25言語以上で翻訳されているライフコーチング、最新刊。
  
  
  勉強・仕事、感情の整え方、日常生活……etc.
  毎日１分で、一生効く。
  
  Audibleで大人気！ 日本の読者のために書かれた毎日を好転させるための小さな習慣200。
  
  1ページに1つの習慣という構成で作られた本書は、どのページからでも読むことができます。
  どのページにも、限界を突破し、考え方を再構築し、目標に向けて即座に行動を起こすのに役立つヒントが詰まっています。
  
  今すぐ習慣を１つ選び、実行するだけで、あなたの毎日は変わり始めます。
  小さな変化が重なれば、大きな結果が生まれます。
  そのための最初の一歩を始めましょう。
  
  
  Part1 恐怖と失敗に対処する
  Part2 感謝する
  Part3 ポジティブ思考を習得する
  Part4 富を得る
  Part5 目標を達成する
  Part6 日々のエネルギーを高める
  Part7 集中力を高める
  Part8 感情を鍛える
  Part9 マインドフルネスを実践する
  Part10 学習を続ける
  Part11 コミュニケーションを改善する
  Part12 自信をはぐくむ
  Part13 健康を管理する
  Part14 自分をコントロールする
  

1日1ページ、人生をひらく小さな習慣（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の商品スペック