人生を上質で満たす、小さな楽しみ（講談社） [電子書籍]

人生を上質で満たす、小さな楽しみ（講談社） [電子書籍] の 商品概要

• ドミニック・ローホーさんの「シンプルな生き方」を伝える著書が、世界で300万部超のベストセラーとなっています。
  フランス人らしく人生を深く愛するドミニックさんが、本書で、「小さな楽しみ」が、人生にとってどれほど大事かを教えてくれます。変哲のない暮らしの中で見つかる「小さな楽しみ」には、レジリエンス（回復力）を高めたり、人生の質を高めることそのものであったりと、想像以上の秘められた力があります。
  たとえば、ドミニックさん自身やバスケットボール選手の八村塁さんが、この「小さな楽しみ」の秘められた力で救われたことが記されています。
  本書では、ドミニックさん自身の「小さな楽しみ」を紹介するだけでなく、どうやったらそれを見つけられるかを教えてくれます。
  「あなたの小さな楽しみはなんですか？」
  その答えの中に、自分らしさや生きがいが隠れています。
  
  「小さな楽しみ」を見つける目があれば、人生はどんどん豊かになります。
  ドミニックさんのものさしが見いだした、読書や旅、料理、体の整え方、ものとのつきあい方、人間関係、美意識の磨き方などのリストも公開。
  その楽しみ探しが実は、自分を深く理解し、生きがいの発見にもつながっていきます。さらに本書では、あえて簡素な生活を楽しみ、真の豊かさに近づく方法も提案しています。
  今ますます、周りに振り回されない幸福観を必要とする時代になっています。だからこそ、1日1日を生まれ変わったように生きるヒントが必要なのです。
  

人生を上質で満たす、小さな楽しみ（講談社） [電子書籍] の商品スペック