大人のためのいいとこ取りごはん おいしくて、からだ思い。しかも手軽（ワン・パブリッシング） [電子書籍]
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大人のためのいいとこ取りごはん おいしくて、からだ思い。しかも手軽（ワン・パブリッシング） [電子書籍]

井原裕子(著者)
価格：￥1,870（税込）
ゴールドポイント：374 ゴールドポイント（20％還元）（￥374相当）
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出版社：ワン・パブリッシング
公開日： 2026年09月15日
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大人のためのいいとこ取りごはん おいしくて、からだ思い。しかも手軽（ワン・パブリッシング） の 商品概要

  • 時短で作れて季節感もあり、必要な栄養もとれて、もちろんおいしい！という、まさに“いいとこ取り”の「毎日の献立」を紹介する本。年齢を重ねるとライフスタイルや食の好みが変わってくるため、簡単な調理法で作れて、たんぱく質や鉄分、ビタミンなどの必要な栄養素がバランスよくとれるレシピを提案。井原裕子さんが推奨する「半つく（野菜などの手軽な下ごしらえ）」や、季節の野菜を使った副菜やスープのレシピも紹介する。

大人のためのいいとこ取りごはん おいしくて、からだ思い。しかも手軽（ワン・パブリッシング） の商品スペック

シリーズ名 大人のためのいいとこ取りごはん
Cコード 2077
出版社名 ワン・パブリッシング
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784651206042
ファイルサイズ 34.2MB
著者名 井原裕子
著述名 著者

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