ボディケアのプロが教える コリをなくす本 体のガチガチを根本解決（KADOKAWA） [電子書籍]

ボディケアのプロが教える コリをなくす本 体のガチガチを根本解決（KADOKAWA） の 商品概要

• 無意識・無自覚・長時間の「クセ」がコリを量産している！
  マッサージ無限課金から抜け出したいあなたへ。
  根本から体を軽くするための生活動線の改善・セルフケア！
  体を変えるのではなく、体の「外」から根本的にコリへアプローチする方法をお伝えします。
  
  ・コリの原因は家にある！
  ・痛い場所に原因はない
  ・なぜ揉むと楽になり、すぐに戻るのか？
  ・不調は「原理」を知ることで解決する
  ・体は動かさないでいると、どんどん動かなくなる
  

ボディケアのプロが教える コリをなくす本 体のガチガチを根本解決（KADOKAWA） の商品スペック