バテやすい私の人生が変わった 運動嫌いだけどランニングはじめました（KADOKAWA） [電子書籍]
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バテやすい私の人生が変わった 運動嫌いだけどランニングはじめました（KADOKAWA） [電子書籍]

価格：￥1,760（税込）
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出版社：KADOKAWA
公開日： 2026年10月29日
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バテやすい私の人生が変わった 運動嫌いだけどランニングはじめました（KADOKAWA） の 商品概要

  • 毎日夕方４時にはぐったり…
    出掛けた後はだいたい寝込む…
    季節が変わるたびに体調を崩し、年中うっすら体調不良…

    そんなバテ体質の40代がランニングをはじめたら、人生が変わりました！

    10mも走れなかった運動嫌いのイラストレーターが、日常的に5ｋｍ走れるようになるまでの挑戦と成長を描いたコミックエッセイ。

バテやすい私の人生が変わった 運動嫌いだけどランニングはじめました（KADOKAWA） の商品スペック

シリーズ名 バテやすい私の人生が変わった　運動嫌いだけどランニングはじめました
発行年月日 2026/10/29
Cコード 0077
出版社名 KADOKAWA
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784046605573
ファイルサイズ 86.7MB
著者名 いしかわ ひろこ
ランニング整体師ゆう先生
著述名 著者
監修

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