一流だけが知っている自分の限界を超える方法 [単行本]

一流だけが知っている自分の限界を超える方法 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  負けたからこそ、勝ち方が見つかるのだ！トップアスリートと１対１で真剣に向き合うなかで見出した答えは、「勝ち」への執着を根本から手放し、「負け」に対する価値観を書き換えることだった。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　負けを知る―自分の限界を超えるには負けなければならない（勝ちっ放しの人生なんて楽しいだろうか。負けるから楽しい。一流は、負けを求めているのだ。
  勝ちの中に負けあり。負けの中に勝ちあり。負けを知ってはじめて成長できる。　ほか）
  第２章　勝ちを捨てる―目標はいらない。本気で遊べ（人生の勝敗は自分で決めるもの。他人の価値観に縛られた人生は楽しくない。自分の価値観で生きる人生だから楽しいのだ。
  努力は「する」ものではない。努力は「したくなる」もの。好きだから夢中になれる。　ほか）
  第３章　負け方を極める―勝ち方よりも負け方にこだわりをもちなさい（成功率１００％を目指せば凡人で終わる。成功率３０％を目指せば一流になれる。
  「勝敗の結果」は運しだい。「過程の結果」は努力しだい。正しい過程を踏めば、正しい結果が出る。　ほか）
  第４章　自分と戦う―他人に勝たなくていい。自分に勝とう（世の中の常識は変わっていく。だから、流されない自分の哲学をもとう。
  「他人」との比較はやめる。「昨日の自分」と比較しよう。　ほか）
  第５章　戦い続ける―一瞬だけ勝っても意味がない（テクニックやマニュアルは捨てなさい。うわべだけ身につけたメッキは必ずはがれ落ちる。
  ムダに学びすぎている。シンプルに行動し続けよう。　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高畑 好秀(タカハタ ヨシヒデ)
  メンタルトレーナー、日本コンディショニング＆アスレチック協会公認スポーツ心理学講師、富士アスレチックビジネス専門学校スポーツ心理学講師、ＮＰＯ法人コーチズのスポーツ医科学チームリーダー、スポーツ総合サポートチームＭＡＰＳのスポーツ医科学チームリーダー、東京消防庁安全対策委員。１９６８年、広島県生まれ。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科スポーツ心理学専攻卒。日本心理学会認定心理士資格を取得。同大学運動心理学研修生終了の後、数多くのプロ野球、Ｊリーグ、Ｖリーグ、プロボクシング、プロゴルファーなどのプロスポーツ選手やオリンピック選手などのトップアスリート２０００人のメンタルトレーニングの指導を２０年間にわたり行なう。テレビやラジオ、雑誌、講演（企業におけるビジネス講演や研修は８００社を超える、他はオリンピック協会や各種の競技連盟、高校野球連盟、各県の体育協会などのスポーツ講演も行なう）などを通してメンタルトレーニングの普及に務めている。スポーツメンタル、ビジネスメンタルに関する著書は７０冊以上

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