脚やせ専門エステが本当は教えたくない! 美脚のつくり方(TJMOOK) [ムックその他]

脚やせ専門エステが本当は教えたくない! 美脚のつくり方(TJMOOK) の 商品概要

• 内容紹介

  脚をみればその人の生活がわかるというくらい、脚は多くを語ります。品格が漂う素敵なひとは美脚の持ち主。実は年を重ねるごとに脚やせはしやすくなるのをご存知ですか?
  美脚のプロ技をおうちでできる脚やせメソッド、効率的に効果を出す方法を本誌ではあますことなくご紹介。メソッドも開発に開発を重ねました。
  
  【主な内容】
  ・あなたの脚が太いのは、「9割むくみ」だった!
  ・リフィートが考える美脚とは? 8大ポイント
  ・脚やせ専門エステが教えたくない! これが脚が細くなる技術だ!
  …1日でも早く結果を出すためのプレマッサージ
  …いよいよ本番! 基本のマッサージ
  基本のマッサージ1　脂肪つぶしで太ももに即·すき間!
  基本のマッサージ2　みんなの憧れ! シュッとしたふくらはぎに
  基本のマッサージ3　骨出しほぐしでひざのはみ肉にサヨナラ!
  基本のマッサージ4　アキレス腱つかみで極細足首が出現!
  基本のマッサージ5　ヒップと太ももの境を際立てプラス10cmの脚長!
  …シメこそ重要! 仕上げのリンパ流し
  ・究極の美脚10日間プログラム
  ・きれいが加速します! 気づいてほしい変化 見るべきところはココです
  ・本気で細くするための 脚やせQ&A
  ・リフィート社員ならみんなやっている! 2つのこと
  ・interview“脚やせ”が叶えてくれるのは、見た目だけじゃない!
  ・心をポジティブにする金井流言い換え術
  ・ちりも積もれば雲泥の差に! 脚パンパンさんと脚キレイさんの暮らしに密着!

脚やせ専門エステが本当は教えたくない! 美脚のつくり方(TJMOOK) の商品スペック