老いを止める言葉の習慣大全―120の言葉を厳選収録! [単行本]

老いを止める言葉の習慣大全―120の言葉を厳選収録! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  口グセ　日記　会話　思考。使う言葉が変わると脳も体も若くなる。１０万人の高齢者診療でたどり着いた一番かんたんな健康習慣。１２０の言葉を厳選収録！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　体の老いを止める言葉
  第２章　脳の老いを止める言葉
  第３章　見た目の老いを止める言葉
  第４章　心の老いを止める言葉
  第５章　人間関係の老いを止める言葉
  第６章　病院や介護の悩みが消える言葉
  第７章　今を楽しむための言葉

• 出版社からのコメント

  使う言葉が変われば、行動が変わる。脳、体、心の老いを止める言葉の習慣を１３０個集めた本。

• 内容紹介

  「最近、物忘れが増えた気がする」「疲れが抜けにくくなり、体が重い」「白髪やシワが増えてきた」
  
  そんな変化を感じはじめた方に、おすすめの一冊です。本書では、口グセにすると老けない言葉、日々のネガティブ習慣を変えるために役立つ言葉など、知っているだけで老化が止まる１２０個の言葉を紹介します。
  口グセ、家族との会話はもちろん、日記などの書き文字も含め、言葉を起点にさまざまな行動が起こります。
  つまり、「もう年だから」「老いには勝てない」そんな言葉を少し変えるだけで、全身を若々しく保つことができ、老化の不安が消えていくのです。
  １２０個の言葉は、どれも「思わず口にしたくなるリズムのよい言葉」ばかり。楽しみながら覚えていただけるはずです。ぜひ試してみてください。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  吉田 勝明(ヨシダ カツアキ)
  １９５６年福岡県生まれ。医学博士。日本老年精神医学会専門医。１９８２年金沢医科大学医学部卒業。１９８８年東京医科大学大学院卒業。福島県会田病院、上尾中央総合病院などで勤務後、横浜相原病院を開設し院長を務める。その後、横浜鶴見リハビリテーション病院院長を経て、介護老人保健施設ハートケア横浜施設長。神奈川県病院協会会長も務める。３０年以上高齢者病棟で勤務し、１０万人を超える高齢者と向き合う中で「かける言葉・使う言葉」が心や体の状態、さらには認知機能にも大きく影響することを実感。その豊富な臨床経験をもとに、認知症予防や心豊かな老後につながる「言葉の力」を、講演やメディアを通じてわかりやすく伝え続けている

• 著者について

  吉田勝明 (ヨシダカツアキ)
  1956年福岡県生まれ。日本老年医学会専門医、精神科専門医。1982年金沢医科 大学医学部卒業。1988年東京医科大学大学院卒業。医学博士。横浜相原病院にて、院長として25年以上勤務後、横浜鶴見リハビリテーション病院院長。現在、産業医、学校医、神奈川県教育委員としても活動。精神保健指定医、日本医師会認定産業医、全日本音楽療法連盟認定音楽療法士。著書に『認知症は接し方で100%変わる!』などがある。

老いを止める言葉の習慣大全―120の言葉を厳選収録! の商品スペック