おひとりシニア、かろやかに暮らす(中公文庫) [文庫]

おひとりシニア、かろやかに暮らす(中公文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  気になる骨密度は、片脚立ちでキープ。不安な家計問題をプロに相談。ヲタ活はもう卒業！処分に迷う服は、着てみれば一目瞭然！？変わる自分、移りゆく社会をおおらかに受けとめながら、暮らしをアップデートしていこう。無理なく続く「おひとりシニア」生活をめざす、大人のためのエッセイ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  その振込だいじょうぶ？
  無料の家計相談
  若いときはなかった心配
  骨をなるべく減らさない
  抜歯するなら早いうち
  手荒れを治し、かつ防ぐ
  ベストな睡眠時間
  しまったつもり
  ときどき魔法
  妖精がついてくる
  紙とデジタル
  変わる本人確認
  不要品の売買
  捨てずに再利用
  着ればわかる、処分する服
  ヲタ活の終わり
  争奪戦にさようなら
  体力の切れ目
  近くて遠い診療所
  たんぱく質のタイミング〔ほか〕

• 内容紹介

  手放すことをためらわず、変化をおそれずに、風とおしのいい毎日を送りたい。人生の再スタートに寄り添う、大人のためのエッセイ。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  岸本 葉子(キシモト ヨウコ)
  １９６１年鎌倉市生まれ。東京大学教養学部卒業。エッセイスト。会社勤務を経て、中国北京に留学

• 著者について

  岸本葉子 (キシモトヨウコ)
  一九六一年鎌倉市生まれ。東京大学教養学部卒業。エッセイスト。会社勤務を経て、中国北京に留学。著書に『60代、変えていいコト、変えたくないモノ』『モヤモヤするけどスッキリ暮らす』（以上中公文庫）、『60代、かろやかに暮らす』『60代、少しゆるめがいいみたい』『60代、不安はあるけど、今が好き』（以上中央公論新社）、『ひとり上手のがんばらない家事』『おひとりさま、もうすぐ６０歳。』（以上だいわ文庫）、『岸本葉子の暮らしの要』（三笠書房）、『「人生で大切なことに気づく」ための文章術　自分のことを書いてみる』（アスコム）、俳句に関する著書に『俳句、はじめました』（角川ソフィア文庫）、初の句集『つちふる』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）など多数。

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