三大老後の不安がうまいこと晴れる本 [単行本]

三大老後の不安がうまいこと晴れる本 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  お金は賢く増やす。孤独は怖くない。健康は頑張らない。心身の健康×マネーの専門家コンビが教える人生の黄金期の作り方。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　老後は人生でいちばん自由な時間（老後の不安には、まず行動。それだけで心の支えが生まれる。；不安は、未来からのメッセージ。受け取るところから準備が始まる。　ほか）
  第２章　「孤独」は楽しみ「孤立」は避ける（忙しい毎日がふと止まったとき、孤独は初めて顔を出す。；孤独は思ったより悪くない。気を付けるべきは「孤立」だけ。　ほか）
  第３章　健康対策は「ほどほど」がちょうどいい（５０歳からの不調は、身体の経年劣化。誰にでも起こる自然な変化に過ぎない。；コントロールできることに絞れば、あとは「今ここ」を楽しむだけ。　ほか）
  第４章　老後は自分の代わりにお金に働いてもらう（現金がじわじわ溶ける時代に年金だけでは太刀打ちできない。；利子がつかない銀行に預けるくらいなら優良株に投資して「配当」をもらおう。　ほか）
  第５章　安全第一で賢く増やす榊原流・株式投資入門（「株は怖い」というあなたへ。まず知っておくべき大前提は２つ。；勉強するより、まず始める。最初の一歩は、オンライン証券の口座開設。　ほか）

• 出版社からのコメント

  世界累計シリーズ90万部突破「うまいことやる」シリーズ第３弾！ やさしい解説で「孤独・健康・お金」三大不安を丸ごとスッキリ！

• 内容紹介

  　本書を手に取られたあなたは、きっとご自身の老後に対して、何らかの不安を感じていらっしゃるのでしょう。
  
  ・リタイアしてから、人付き合いは、うまくやっていけるのだろうか？
  ・仕事や子育てに追われてきたので、心を許せる親しい友達が少ない
  ・パートナーや友人に先立たれてしまったら、孤独になっていくのでは？
  　といった、人間関係にまつわる不安。
  
  ・どんどん老化していく身体で、ずっと健康に暮らせるのだろうか？
  ・この先、認知症や癌になったらどうしよう？
  ・長い老後生活を、生きがいを見つけて楽しめるのだろうか？
  　といった、心と身体の健康にまつわる不安。
  
  ・仕事を辞めて定期的な収入がなくなっても、暮らしていけるのだろうか？
  ・貯蓄もありあまるほどないし、年金だけじゃ心細い
  ・貯金を切り崩しながら、切り詰めて生活していくことになるんだろうか？
  　といった、お金にまつわる不安。
  
  　こうした不安は、日本に暮らす人ならば、ほとんどの人が多かれ少なかれ感じているものばかりです。そして、これらはおおむね「三大不安」、すなわち「孤独」「健康」「お金」にまつわるものです。
  　早い人ならば50代前後から、遅くとも定年退職が近づいた60代半ばくらいからは、圧倒的に多数の人の頭に、これらがちらつくはずです。
  　あなたは、老後の不安を感じても、見て見ぬふり、気づかないふりをして日々を過ごしていませんか？
  「なるようになるさ！」と不安を心の片隅に押し込めて、目の前の仕事・家事に追われていたとしても、不安の種は確実に育っていっているものです。
  
  　実は、あらゆる不安に共通する対処法は、「不安を感じたら、少しずつでもいいから、解消するための行動をとり続けること」です。
  　小さな行動であっても、何らかのアクションをとり続けることが、とてもとても大切なのです。人は、未知のものを目の前にして不安になりますが、行動し続けることで輪郭が見えてきて、対策が見えてきたり、「実はたいしたことではない」とわかって、いつの間にか気にならなくなったりします。
  　本書では、そんな不安を解消する行動のヒントを詰め込んでいます。（「はじめに」より）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  奥田 弘美(オクダ ヒロミ)
  １９６７年生まれ。精神科医（精神保健指定医）・産業医（労働衛生コンサルタント）。内科医・ホスピス医を経て、２０００年に中村恒子先生と出会ったことをきっかけに精神科医に転科。現在は精神科診療のほか都内１５か所の企業の産業医として、老若男女のビジネスパーソンの心身のケアを担当している
  
  榊原 正幸(サカキバラ マサユキ)
  １９６１年、名古屋市生まれ。名古屋大学経済学部、大学院経済学研究科を経て、同大学経済学部助手。９３年、日本学術振興会特別研究員（ＰＤ）となり、その後、渡英して英国レディング大学に入学。帰国後の９７年より東北大学経済学部助教授。２０００年、日税研究賞を受賞。０１年、英国レディング大学大学院より博士号（ＰｈＤ）を授与される。同年、税理士資格を取得。０３年、東北大学大学院経済学研究科教授。０４年４月、青山学院大学大学院国際マネジメント研究科教授。２１年３月に同大学院教授を退任。１９～２５年まで早稲田大学非常勤講師。現在も東京・青山を拠点にしてファイナンシャル教育の普及活動を続けている。会計学博士

三大老後の不安がうまいこと晴れる本 [単行本] の商品スペック