ハーバードの人生戦略講義－最高に幸せに生きるためのルール [単行本]

ハーバードの人生戦略講義－最高に幸せに生きるためのルール の 商品概要

• 目次

  【目次】
  序文：人生というスタートアップ――人生は最重要タスク
  
  Part1　セルフマネジメント
  On Managing Yourself
  1 失敗をうまく乗り越える方法
  2 やりたくないことに時間を使わない
  3 燃え尽きてしまったらどうするか
  4 先延ばしすべきこと、すべきでないこと
  5 きっぱり断る技術
  6 心配事にとらわれず、もっと楽しく生きる方法
  7 少しの自制が大いに自分のためになる理由
  8 「お金が心配」の裏にあるもっと深い問題
  
  Part2　仕事、お金、キャリア形
  On Jobs, Money, and Building Your Career
  9 最高のキャリアチェンジ方法
  10 直感を信じるべき理由
  11 お金と時間を人に与え、誰にも言わない
  12 お金で幸福を買う方法
  13 中年の危機を避ける２つの視点
  14 大きなことを成し遂げたいなら、ショーペンハウアーの助言に従え
  
  Part3 コミュニケーション、他者とのつながり
  On Communicating and Connecting with Others
  15 批判の上手な受け止め方、伝え方
  16 相手の心に響く褒め方
  17 会議は不幸のもと
  18 Ｚｏｏｍ漬け生活のやっかいな点
  19 時と場所を選べば、悪態をつくのも悪くない
  20 恐れに縛られずに本音を語るには
  
  Part4 仕事と私生活、人間関係のバランス
  On Balancing Work, Life, and Relationships
  21 ユングが唱えるよい人生の５つの柱
  22 人の心を動かし、仲間を作る方法
  23 育児に悩むのは終わりにしよう
  24 フレネミーの見抜き方
  25 第一印象にだまされるな
  26 恋愛がうまくいかないときにすべきこと
  27 幸福度を上げる実践的な方法10選
  
  Part5 「成功」の定義
  On How You Define Success
  28 成功したのに苦い気持ちになるのはなぜ？
  29 トロフィーを投げ捨てたほうがいい理由
  30 少しの危険に秘められた不思議な力
  31 頭のいい人が不幸にならないようにするには
  32 トップに就く前によく考えよう
  33 成功したければ、幸せを追い求めよ

• 内容紹介

  全米ベストセラー1位『人生後半の戦略書』著者、待望の最新作！！！
  
  エリック・シュミット（Google元会長兼CEO）、ダライ・ラマ推薦！
  『フォーブス』誌絶賛！
  
  最新の学術研究から導いた、悔いなく生きる33の方法
  
  キャリア、人間関係、お金……
  正しくリスクを取れば、人生には大きな見返りがある。

• 著者について

  アーサー・Ｃ・ブルックス (アーサーシーブルックス)
  幸福について研究する社会科学者。ハーバード・ケネディー・スクールではウィリアム・ヘンリー・ブルームバーグ教授職として「パブリック・リーダーシップ実践」を、ハーバード・ビジネス・スクールでは教授として「マネジメント実践」を担当。12冊の著作を持つベストセラー作家で、講演者としても高い評価を受けている。現在、『アトランティック』誌でコラム「人生の築き方」を好評連載中。過去には、ワシントンＤＣのシンクタンクであるアメリカン・エンタープライズ研究所の会長を10年間務めた。最初の職はクラシック音楽のホルン奏者で、アメリカやスペインで楽団員として12年間活動していた。シアトル出身。現在はマサチューセッツ州ニーダムで妻エステル・ムント＝ブルックスとともに暮らす。成人した子どもが３人いる。
  
  木村千里 (キムラチサト)
  上智大学文学部英文学科卒業。システム開発に従事したのちフリーランス翻訳者となる。訳書に『ウォートン・スクールの本当の成功の授業』『心の容量が増えるメンタルの取扱説明書』（ともにディスカヴァー・トゥエンティワン）、『ウェルビーイングの設計論』（共訳／ビー・エヌ・エヌ新社）、『1440分の使い方』（パンローリング）、『帰還兵の戦争が終わるとき』（草思社）、『自分でできる子に育つ　最高の言葉かけ』（SBクリエイティブ）ほか。

ハーバードの人生戦略講義－最高に幸せに生きるためのルール の商品スペック