なぜか人生がうまくいく「気分」の科学 [単行本]

なぜか人生がうまくいく「気分」の科学 [単行本] の 商品概要

• 目次

  序章　気分は「性格」ではなく「技術」である
  第1章　気分の「クセ」を知る
  第2章　解釈を変えて、気分を整える
  第3章　仕事の気分マネジメント
  第4章　人間関係の気分マネジメント
  第5章　身体から気分を整える

• 内容紹介

  人間関係・仕事・恋愛・家庭……
  気分が整うと、人生が動き出す
  
  スタンフォードで心理学・行動経済学を学んだ精神科医が教える
  「不安」や「ストレス」が消えてごきげんに過ごせる方法

• 著者について

  物部真一郎 (モノベシンイチロウ)
  精神科医・起業家。超楽長寿株式会社代表取締役医師。日本スタンフォード協会理事、日本医療ベンチャー協会理事。高知大学医学部特任准教授。CBCテレビ『ゴゴスマ』コメンテーター。Stanford Graduate School of Business（MBA class of 2015）。
  高知医科大学（現・高知大学）医学部在学中、自身のうつ病をきっかけに、「気分が人の行動や意思決定を大きく左右する」ことを実感する。
  卒業後は精神科医として臨床に従事。多くの患者と向き合うなかで、日々の気分や心のコンディションが人間関係や仕事に与える影響の大きさを認識する。加えて、起業や事業運営を通じて、ビジネスにおいてもパフォーマンスや意思決定の質が日々の気分に大きく左右される構造を見出す。より体系的に理解し、気分を科学的に捉え、扱いうるものとして理解するため、スタンフォード大学経営大学院に留学し、心理学や行動経済学を学びMBAを取得。帰国後、医療系スタートアップ株式会社エクスメディオを創業し、2019年に株式会社マイナビへバイアウト。

なぜか人生がうまくいく「気分」の科学 [単行本] の商品スペック