予想だにしないほど人生が大きく動き出す 小さな実験 [単行本]

予想だにしないほど人生が大きく動き出す 小さな実験 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あれこれ考える前に、少しだけやってみよう。人生とは、自分がいちばん生き生きできることを見つけていく、生涯にわたる実験なのだ。

• 目次

  第1部　小さく誓う――「目標」ではなく「好奇心」に誓う
  1章　【目標】「直線的な目標」を手放す
  2章　【やりたいこと】思い込みの「脚本」から自由になる
  3章　【習慣】自分自身にを「誓い」を立てる
  
  第2部　小さく動き出す――「速く」ではなく「深く」生きる
  4章　【時間】「生産性」より「豊かさ」を軸にする
  5章　【先延ばし】「やる気が出ない」本当の理由を探る
  6章　【完璧主義】限界を認め「不完全さ」を生かす
  
  第3部　小さく変わる――「不確かさ」を味方につける
  7章　【振り返り】「試して見直す」成長の循環をつくる
  8章　【意思決定】「もっとできる」の誘惑から抜け出す
  9章　【想定外】どうにもならない「混乱」を受け入れる
  
  第4部　小さく広げる――まわりとともに成長する
  10章　【アウトプット】学びを公開し、成長を加速させる
  11章　【人生の意味】自分の成長をまわりに還元していく

• 出版社からのコメント

  直線的な目標に縛られたまま、人生を無駄に過ごさないための、好奇心のまま「小さな実験」を繰り返す生き方。

• 内容紹介

  キングス・カレッジ・ロンドンの神経科学者による、生き方の常識を覆す本。「目標を盾、計画して達成する」という生き方に疲れた人に向けて、小さな実験を繰り返す「実験的マインドセット」を提示する。オリバー・バークマン、アダム・グラント、著名著者が絶賛するベストセラー。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ル・クンフ,アンナ=ローラ(ルクンフ,アンナローラ／Le Cunff,Anne-Laure)
  神経科学者、起業家、作家。キングス・カレッジ・ロンドンで心理学・神経科学の博士号を取得。上智大学に留学し、消費者心理学を学んだ。キングス・カレッジ・ロンドンの精神医学・心理学・神経科学研究所で「Ｎｅｕｒｏｓｃｉｅｎｃｅ　ｉｎ　ｔｈｅ　Ｄｉｇｉｔａｌ　Ｗｏｒｌｄ（デジタル世界における神経科学）」を教え、同大学のＡＤＨＤリサーチラボで研究に従事している。研究テーマは、生涯にわたる学びと好奇心を支える神経発達のしくみ。学習コミュニティ「ネス・ラボズ」を創設し、同名の人気ニュースレターを執筆するほか、応用神経科学協会のアドバイザーも務めている。以前はグーグルで、デジタルヘルス関連プロジェクトのグローバル責任者を務めた
  
  須川 綾子(スガワ アヤコ)
  翻訳家。東京外国語大学英米語学科卒業

• 著者について

  アンナ=ローラ・ル・クンフ (アンナローラルクンフ)
  【著者】アンヌ＝ロール・ル・クンフ
  神経科学者、起業家、作家。
  キングス・カレッジ・ロンドンで心理学・神経科学の博士号を取得。上智大学に留学し、消費者心理学を学んだ。キングス・カレッジ・ロンドンの精神医学・心理学・神経科学研究所で「Neuroscience in the Digital World（デジタル世界における神経科学）」を教え、同大学のADHDリサーチラボで研究に従事している。研究テーマは、生涯にわたる学びと好奇心を支える神経発達のしくみ。学習コミュニティ「ネス・ラボズ」を創設し、同名の人気ニュースレターを執筆するほか、応用神経科学協会のアドバイザーも務めている。以前はグーグルで、デジタルヘルス関連プロジェクトのグローバル責任者を務めた。ロンドン在住。
  
  【訳者】須川綾子
  翻訳家。東京外国語大学英米語学科卒業。訳書に、『アマゾンの最強の働き方』、『習慣超大全』、『人と企業はどこで間違えるのか?』(以上、ダイヤモンド社)、『快適さの罠』（東洋経済新報社）、『アート脳』(PHP研究所)、『子どもは40000回質問する』(光文社)などがある。

予想だにしないほど人生が大きく動き出す 小さな実験 の商品スペック